Отечность

Как определить, что у вас возник отек?

Отечность довольно распространенное явление и заметить его можно сразу. Например если ваша обувь к вечеру начала сжимать ногу, а кольца- пальцы на руках, можно смело говорить о наличии отечности Однако, иногда застой жидкости может быть совершенно не очевиден. Скрытые отеки, которые визуально очень сложно заметить. В таком случае потребуется консультация доктора. Он может дать такие полезные рекомендации как измерение массы тела в течении нескольких дней и если ваш вес увеличивается, можно предположить скрытую отечность.

Почему появляются отеки?

Наверняка вы замечали , что если Вы съели на ночь что то соленое, на утро всегда будет слегка отекшее лицо. Соль задерживает жидкость, также некоторые медицинские препараты оказывают такой же эффект, например нестероидные противовоспалительные препараты, антидепрессанты или гормоны. Алкогольные напитки приводят к обезвоживанию организма, в результате чего кожа активно впитывает как можно больше жидкости.

Если вы мало двигаетесь, у вас может может быть нарушен лимфооток, который способствует выведению жидкости межклеточной.Отметим, что лимфа течет медленнее чем кровь и в процессе длительного сидения, например в самолете, ненужная вода никуда не уходит.

И если утром вы обнаружили отекшие веки, при этом здоровье ваше как у космонавта, возможно проблема может быть в креме под глаза, который вы используете на ночь. А корректнее сказать – в неправильном его нанесении. При нанесении такого крема рекомендуем не доходить до линии роста ресниц, чтобы средство никоем образом не проникало в глаза и не вызывало их раздражение.

Отечность может свидетельствовать и о плохой работе почек, в данной ситуации отекает все тело и веки тоже. Если проблема в системе кровообращения, сильно отекают ноги.

Еще одной причиной отеков является длительное белковое голодание. Отметим, что если ваш рацион совершенно не содержит белковой пищи или вы страдаете заболеваниями, которые нарушают его активное всасывание, в таком случае отеки вам обеспечены.

Как быстро снять отек

Для того чтобы утром как можно быстрее снять отечность, стоит выполнять всего несколько рекомендаций. Начните свой день с контрастного душа. После чего стоит воспользоваться увлажняющей маской для лица и патчами. Чтобы эффект был более сильным, предварительно положите их в холодильник. Для того чтобы разогнать лимфу, рекомендуем делать специальный массаж лица по определенным линиям.

Косметологи могут предложить вам для снятия отечности аппаратные и мануальные дренажные процедуры, а также грамотно подобранные косметологические средства.

Интернет магазин косметологических средств “Cutis Medical” предлагает широкий ассортимент косметологических средств, правильно подобрать которые вы сможете воспользовавшись удобными фильтрами и консультацией наших менеджеров.

У женщин отечность может возникать на фоне ПМС, при этом мы рекомендуем применять натуральные диуретики: спаржа, арбуз, имбирь и петрушка. Вода в таком случае выводится естественным образом, при этом рекомендуем отказаться от кофе, так как он сильно обезвоживает организм.

Для того что бы справится с отечностью лучше заблаговременно предотвратить следовать следующим рекомендациям:

1. Не стоит длительное время носить слишком обтягивающую одежду, так как в таком состоянии лимфа задерживается .

2. Применять ночной крем вокруг глаз стоит правильно, и наносить его стоит похлопывающими движениями небольшое количество и ни в коем случае не доходить до роста ресниц. Наносите крем за 1 час до сна.

3. Спать рекомендуется на более высокой подушке .

4. Не стоит есть на ночь соленую еду.

5. Не стоит ложиться спать сразу же после употребления алкоголя, обязательно выпейте стакан газированной воды и хотя бы пол часа проведите на свежем воздухе.

6. Не стоит долго сидеть на одном месте, периодически вставайте на работе и делайте легкую разминку.

7. Активно употребляйте белковые продукты: яйца, нежирное мясо, бобовые, морепродукты.

8. Косметологические средства от отеков могут наносить также люди, которые совершенно не страдают данной проблемой. Они имеют ряд дополнительных полезных функций, снижение потливости, дезодорирование ног, профилактика варикоза методом стимуляции кровотока.

Заказать препараты от отечности вы сможете в нашем интернет магазине с доставкой по всему миру.